Theories are patterns without value. What counts is action.

Constantin Brâncuși

Cum funcționează creierul nostru?

Screenshot 2021-04-07 at 17.36.29.png

De jos în sus, reglarea sau dereglarea sistemului nervos au impact asupra emoțiilor și gândurilor noastre. 

Mecanismele ascendente sunt involuntare, cel mai adesea inconștiente și se referă la efectele fizice ale stimulilor din mediu asupra corpului. Abordarea acestui flux informațional are focus asupra corpului, a simțurilor și a răspunsurilor instinctive, așa cum sunt procesate în trunchiul cerebral și urcă apoi spre zona corticală a creierului. 

Cogniția influențează sistemul emoțional și instinctual. 

Fluxurile descendente pot fi voluntare, conștiente și se referă la felul în care memoria, relevanța, emoția, atenția și imaginația influențează percepția. Abordarea fluxului descendent vizează funcțiile corticale ale cogniției. Gândurile, raționamentele, judecățile și identitatea noastră influențează felul în care ne simțim și capacitatea sistemului nervos de auto-reglare. 

Între structurile cognitivă, emoțională și instinctuală au loc în mod continuu schimburi de informații. 

Trunchiul Cerebral (creierul reptilian)

Simțuri, Percepția asupra corpului

Sistemul Limbic (creierul mamifer)

Viața afectivă, Emoțiile

Neocortexul (creierul uman)

Sens, Credințe, Raționament, Identitate, Dialog Interior

De ce funcționează Coaching-ul?

coaching_cu%20fundal_edited.png